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日焼け止め 皮膚

皮膚の大敵は何でしょうか？
睡眠不足？
栄養不足？

どちらも正解ですが！
もう一つ忘れてはいけないことがあります
「日焼けの害」

日に長く当たることで皮膚トラブルが起きます
しみ、しわ、たるみの原因になるんです

夏はもちろん、冬の日差しが弱い季節にも注意！
日焼け止めはかかさないでください

日焼け止めだけでなく
日傘や帽子、手袋もいいですね
ビタミンCの補給も忘れないようにしましょう







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日焼け止め 皮膚
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